LiNKLER

  • Ana Sayfa
  • Rehberturk
  • TürkAramamotoru
  • Müzik klipleri
  • Adam Kariyer
  • Doktor Sağlık
  • TürkHaberci

12/9/2008

Öpüşmek insan ömrünü uzatıyor...

Öpüşmek ömrü 5 yıl uzatıyor

Stresi azaltır, ciğerlere iyi gelir, dişleri güçlendirir, kırışıklıklara karşı bire birdir. Bu bilgiler Uluslararası Öpüşme Günü nedeniyle açıklama yapan uzmanlardan...

Alman basınında 6 Temmuz Uluslararası Öpme Günü nedeniyle yer alan haberlerde, öpüşmenin insan sağlığına olumlu etkilerinin olduğu, ömrü 5 yıla kadar uzattığı belirtildi.
ABD’nin Los Angeles kentindeki Cinsel Davranış Kurumu uzmanları, bir insanın ömrü boyunca ortalama 100 bin öpücük (76 gün) dağıttığını, ateşli öpücüklerin mutluluk hormonu salgılarını artırdığını, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, yüzdeki 30 farklı kası aktifleştirerek cildin gerginleşmesi ve güzelleşmesini sağladığını belirttiler.
5 dakika öpüşmenin 50 kalori yaktığını vurgulayan doktorlar, öpme ve öpülmenin zayıflamaya da yardımcı olduğuna dikkat çekti.

Öpüşmenin 8 yararı


Uzmanlara göre öpüşmenin en önde gelen   8 yararı şöyle sıralanıyor:
1- Strese karşı iyidir. İnsulin ve adrenalin üretiminin artmasıyla, böbreküstü bezlerde adrenalinle birlikte stres hormonu kortisol azalır. Öpüşmeden sonra otomobil kullananlarda yapılan bir araştırma, sürücülerin daha az saldırgan tavır gösterdiğini gösterdi.
2- Kalp ritmini hızlandırarak, nabzı, normal bir idman temposu sayılan dakikada 110 vuruşa yükseltir.
3- Ciğerleri güçlendirir. Normalde dakikada 20 kez nefes alınırken öpüşme sırasında 60’a kadar çıkılır.
4- Yutkunmaya bire birdir. Öpüşmek yutkunma konusunda nefes tutmak gibi yöntemlerden daha etkilidir.
5- Kırışıkların düşmanıdır. 30 yüz kasını harekete geçirerek, cilde ve kırışıklıklara iyi gelir.
6- Zayıflatır: 2 dakika öpüşmeyle 15 kalori yakılır.
7- Aşı gibidir. Öpücük, bağışıklık sistemini uyarır ve antikor üretimini artırır. Öpüşmenin ruhu kanatlandırması da, bağışıklık sistemini güçlendiren ilave bir işlevdir.
8- Dişlere iyi gelir: Tükürük salgısı arttığından diş  minesi güçlenir. Ayrıca sık öpüşenler ağız sağlıklarına daha çok özen gösterir.

 

10/5/2007

Doğum kontrol hapları hakkında yersiz korkularımız

Doğum kontrol hapları kanser yapar mı?

Bu soruyu yanıtlarken tek tek tüm kadın genital organlarını ele almak gereklidir.

RAHİM  KANSERİ: Yapılan çalışmalarda doğum kontrol hapı kullanan kadınlarda rahim kanseri riskinin  kullanmayanlara oranla daha düşük olduğu saptanmıştır. Doğum kontrol hapları düzenli ve dengeli miktarda   östrojen ve progesteron hormonları içerdiklerinden rahmin iç tabakasının düzenli gelişip dökülmesine neden olur ve kanser riski de buna bağlı olarak azalır.

YUMURTALIK KANSERİ: DKH kullanımı yumurtlamayı baskılayarak etki gösterdiği için yumurtalıkları bir anlamda  istirahata sevkeder. Araştırmalar sonucu hap kullanımın yumurtalık kanseri riskini azalttığı ortaya çıkmıştır.

RAHİM AĞZI KANSERİ: Yapılan bazı çalışmalar DKH’ lılarının rahim ağzı kanseri sıklığını çok az da olsa artırdığı bildirilmiştir. Ancak bu çalışmalar tekrar değerlendirildiğinde bu kadınların zaten kanser için  riskli  grupta olduğu belirlenmiştir. Bu nedenle DKH  kullanımının rahim kanseri riskini artırmadığı ancak yinede hap kullanan kadınların düzenli olarak her yıl kanser taraması amacıyla vajinal smear yaptırmaları önerilmektedir. 

MEME KANSERİ: DKH’ lılarının meme kanseri üzerine etkileri halen tartışmalı olmakla beraber günümüzde kanser  riskini artırmadıkları kabul edilmektedir. Hatta selim meme hastalıkları olan hanımlarda DKH ‘larının kullanımının bu  hastalıkta  gelişmeyi  durdurduğu bilinmektedir.

-  Doğum kontrol hapları baş ağrısı yapar mı?

İçerdikleri östrojen ve progesteron nedeniyle nadiren baş ağrısına neden oldukları ve bu nedenle migreni olan  hastalarda kullanılmaması gerektiği bildirilmiştir. Ancak bazı çalışmalarda da DKH ’larının baş ağrısını geçirdiği gözlenmiş olduğundan bu konuda karar bir süre kullanımdan sonra verilmesi uygun olacaktır.

- Doğum  kontrol haplarını kaç yaşına kadar kullanabilirim?

Doğum kontrol hapları menopoz dönemine kadar kullanabilir. Hatta son çalışmalarda menopoz döneminde bile kullanılmasında  sakınca  olmadığı  belirtilmektedir. Hapların kullanım süresinde de bir sınırlama yoktur; doktorunuz  onayladığı ve kullanımı engelleyecek herhangi bir hastalık olmadığı sürece yıllarca kullanabilirsiniz.

- Doğum kontrol haplarını kullanırken ara vermeli miyim?

Doğum kontrol haplarını kullanırken ara verilmesinin hiçbir gerekliliği yoktur. DKH ‘ları ile zaten düzenli olarak hormon alınmakta ve doğal siklus takip edilmektedir, bu nedenle dinlenme amacıyla ara verilmesinin gerekli olduğunu  gösteren hiçbir çalışma yoktur. DKH ‘ larının kullanımı sırasında bazen adet görülmemesi olabilir bu  durumda doktorunuza danışmanızı öneririz. Bunun nedeni gebelik olabileceği gibi; çoğunlukla verilen ilaçların düşük dozda  olması dolayısıyla rahim içi tabakasının iyi gelişmemesi ve dökülme kanaması olmamasına bağlıdır.

- Hipertansiyonu olan kadınlar doğum kontrol hapı kullanabilirler mi?

Yapılan  çalışmalar sonucu 35 yaşın altında ilaçla hipertansiyonu kontrol altında olan kadınlarında DKH’ ları kullanmasında bir sakınca olamadığı saptanmıştır.

- Kimler doğum kontrol haplarını kullanmamalıdır?

Öncelikle DKH’ larını kullanmak isteyen bir kadın hekime mutlaka başvurmalıdır. Ancak burada DKH kullanmasında sakınca olan bazı hastalıklar üzerinde durulacaktır.

  • Kan pıhtılaşma bozukluğu olan veya ileri derecede varis gibi bu hastalığa karşı eğilimi
    olan kadınlar .
  • 35 yaşın üstünde sigara içenler  ( günde 15 sigaradan fazla ). Daha önce sigara kullanmış
    ve daha sonra bırakmış olanların kullanmasında sakınca yoktur.
  • Karaciğer hastalığı olanlar.
  • Ağır derecede migren hastalığı olanlar.


Op. Dr. Murat Erdemir
Bursa Jinemed Tüp Bebek merkezi
Medikal direktörü
0 224 273 19 81
www.jinemedbursa.com
murate@jinemed.com.tr

Blogcu ile yapıldı